Bons motivos para praticar capoeira não faltam! Abaixo você confere as principais vantagens que a atividade pode oferecer:

1. Atende a todos os públicos e faixas etárias
2. Ajuda a liberar o estresse
3. Trabalha todo o corpo
4. Estimula o condicionamento cardiovascular e musculoesquelético
5. Promove maior flexibilidade
6. Promove maior coordenação
7. Estimula a velocidade
8. Estimula a autoconfiança
9. Define o corpo
10. Evidencia o valor da defesa (e não do ataque)
11. Estimula o respeito pelo próximo
12. Amplia o conhecimento
13. Desestimula a timidez